OFFRE LISEUSES

Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin

En mouvement. L’activité physique de santé

Par : Damien Vitiello, Bernard Andrieu
Formats :
Grand Format
23,00 €
E-book - PDF
16,99 €
Actuellement indisponible
Cet article est actuellement indisponible, il ne peut pas être commandé sur notre site pour le moment. Nous vous invitons à vous inscrire à l'alerte disponibilité, vous recevrez un e-mail dès que cet ouvrage sera à nouveau disponible.
Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.
  • Nombre de pages226
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.275 kg
  • Dimensions13,5 cm × 21,5 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-336-43830-6
  • EAN9782336438306
  • Date de parution29/02/2024
  • CollectionMouvement des Savoirs
  • ÉditeurL'Harmattan

Résumé

En mouvement ! Notre corps actuel n'active qu'une partie des potentiels dont son vivant a besoin. De nos jours, chacun voudrait se mettre en mouvement pour son bien-être, sa santé et ressentir son corps. Comment atteindre ces objectifs sans connaître la physiologie du corps en mouvement et sans être capable de percevoir son corps vivant ? Ce livre, écrit par un physiologiste et un philosophe au sein l'UFR des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de l'Université Paris Cité et de l'Institut des Sciences du Sport Santé de Paris (URP3625-I3SP), propose une méthode mixte nouvelle pour des exercices de santé plus équilibrés.
Auto-gérer son programme de santé devient possible par ce manuel de connaissances, d'exercices et de mouvements simples à insérer à long terme dans son quotidien.

A propos de Damien Vitiello

Découvrir l'auteur