En finir avec le sucre

Name: En finir avec le sucre
Price: 13.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Claire Ricard
ISBN: 978-2-03-601829-7

Par : Claire Ricard

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Grand Format

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Nombre de pages144
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.42 kg
Dimensions18,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-03-601829-7
EAN9782036018297
Date de parution23/03/2022
CollectionAllo Docteurs
ÉditeurLarousse
PréfacierMarina Carrère d'Encausse

Résumé

Comprendre le rôle du sucre dans l'organisme, les causes de l'augmentation de sucre dans les assiettes (l'industrie agroalimentaire, la guerre contre le gras, les sucres cachés...) et les conséquences nocives pour la santé (obésité, diabète de type 2, maladie du soda...). Agir avec des solutions adaptées et efficaces, en adoptant progressivement de nouveaux gestes simples diététiques (une semaine à faible index glycémique, des recettes de desserts désucrés, des féculents autrement, des yaourts maison, l'alcool avec modération...), sans oublier les enfants !

L'éditeur en parle

Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour parvenir à réduire votre consommation de sucre et équilibrer votre alimentation.