Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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En finir avec le cholestérol
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- Nombre de pages286
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.38 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,9 cm
- ISBN979-10-285-0994-1
- EAN9791028509941
- Date de parution20/03/2018
- CollectionC'est malin
- ÉditeurLeduc.s éditions
- PréfacierBéatrice Bénavent-Marco
- IllustrateurNicolas Trève
Résumé
Vous avez trop de cholestérol, votre médecin vous a dit de surveiller très attentivement votre taux (et vous a prescrit des médicaments pour cela), ou vous faites partie d'une famille "à haut taux de cholestérol" ? Ce livre est fait pour vous ! Pour retrouver un taux de cholestérol normal, la première des médecines est l'alimentation. Retrouvez : Ce que votre médecin devrait vous dire : ses actions dans votre corps, le bon, le mauvais cholestérol, le dépistage, les facteurs à risque Les 10 commandements de l'alimentation anticholestérol, les aliments les plus riches, comment faire le tri dans les gras, toutes les fibres, les oméga 3, les phystotérols, Les traitements anticholestérol : compléments alimentaires (antioxydants, polyphénols, co-enzyme Q10, levure de riz rouge), et tout sur les statines, l'hypercholestérolémie génétique, Les trucs et astuces pour tous les repas et toutes les occasions + un abécédaire des aliments qui font débat + le menu des 4 saisons + 1 semaine de menus anticholestérol + les 10 recettes de base !
