En équilibre. S'affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso
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- Nombre de pages240
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.316 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-311-62842-5
- EAN9782311628425
- Date de parution05/05/2025
- CollectionHors collection Business Vuibe
- ÉditeurVuibert
- PréfacierCatherine Barba
Résumé
Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient. "J'adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs". "Si seulement j'arrivais à déconnecter... " "J'ai besoin de temps pour m'occuper de mes proches". "Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ? ! " Tout le monde cherche l'équilibre, la formule qui permette de s'épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle.
Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : - se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; - choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; - mieux vivre les moments de déséquilibre ; - cultiver des liens plus apaisés aux autres.
Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir" , ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.
Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : - se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; - choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; - mieux vivre les moments de déséquilibre ; - cultiver des liens plus apaisés aux autres.
Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir" , ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.
Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient. "J'adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs". "Si seulement j'arrivais à déconnecter... " "J'ai besoin de temps pour m'occuper de mes proches". "Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ? ! " Tout le monde cherche l'équilibre, la formule qui permette de s'épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle.
Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : - se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; - choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; - mieux vivre les moments de déséquilibre ; - cultiver des liens plus apaisés aux autres.
Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir" , ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.
Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : - se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; - choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; - mieux vivre les moments de déséquilibre ; - cultiver des liens plus apaisés aux autres.
Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir" , ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.
