Ecouter son Corps avec la sophrologie

Par : Jeanne Prevot

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  • Nombre de pages221
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.206 kg
  • Dimensions12,0 cm × 18,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-85008-811-7
  • EAN9782850088117
  • Date de parution08/07/2010
  • CollectionComprendre les personnes
  • ÉditeurChronique Sociale

Résumé

"Mais ? : qu'est-ce que la sophrologie ?? Pourquoi sophrologie caycédienne ?? Une forme de relaxation ?? Quelle différence avec la relaxation ?? Une "thérapie" ? Mais quelle "thérapie ?? "" "La sophrologie c'est pour ceux qui ont des problèmes" , disent certains. "Je n'ai pas besoin de faire de sophrologie". Chacun peut trouver, par sa pratique, des capacités nouvelles ou renforcées. L'écoute du corps, avec la sophrologie, peut aider à se découvrir des capacités.
La sophrologie aide à développer les valeurs de liberté, responsabilité, authenticité, dignité. Ce livre, avec des références au Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, apporte des éclairages sur cette "discipline" , invite, peut-être incite, à découvrir ce qu'elle peut apporter y compris au-delà du "pas besoin" . Nous pouvons vivre quelque chose, non par besoin, mais simplement par envie de découvrir, de renforcer des capacités, de s'ouvrir un Espace, son propre Espace.
"Mais ? : qu'est-ce que la sophrologie ?? Pourquoi sophrologie caycédienne ?? Une forme de relaxation ?? Quelle différence avec la relaxation ?? Une "thérapie" ? Mais quelle "thérapie ?? "" "La sophrologie c'est pour ceux qui ont des problèmes" , disent certains. "Je n'ai pas besoin de faire de sophrologie". Chacun peut trouver, par sa pratique, des capacités nouvelles ou renforcées. L'écoute du corps, avec la sophrologie, peut aider à se découvrir des capacités.
La sophrologie aide à développer les valeurs de liberté, responsabilité, authenticité, dignité. Ce livre, avec des références au Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, apporte des éclairages sur cette "discipline" , invite, peut-être incite, à découvrir ce qu'elle peut apporter y compris au-delà du "pas besoin" . Nous pouvons vivre quelque chose, non par besoin, mais simplement par envie de découvrir, de renforcer des capacités, de s'ouvrir un Espace, son propre Espace.