Ecoute le chant de la lune - 55 méditations chamaniques - Grand Format

Name: Ecoute le chant de la lune
Price: 10 EUR
Availability: Instock
Author: Sophie Del Val
ISBN: 9782850906800

Sophie Del Val

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Sophie Del Val - Ecoute le chant de la lune - 55 méditations chamaniques.

Prendre 20 minutes dans votre journée pour méditer vous parait long et compliqué ? L'aspect répétitif de la méditation vous rebute parfois ? Les... Lire la suite

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Prendre 20 minutes dans votre journée pour méditer vous parait long et compliqué ? L'aspect répétitif de la méditation vous rebute parfois ? Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver. Mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques. Ce livre, écrit au tambour, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée.
Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l'animal ou de la nature, la méditation proposée, et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressources et de calme intérieur.

Date de parution

13/11/2018
Editeur

Bussière
ISBN

978-2-85090-680-0
EAN

9782850906800
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

128 pages
Poids

0.15 Kg
Dimensions

12,5 cm × 19,1 cm × 0,7 cm

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Biographie de Sophie Del Val

Sophie Del Val - Healing Moonlight, de son nom de chaman - est hypno-thérapeute, chaman et formatrice. Formée à l'hypnose éricksonienne, au chamanisme, à la méditation, aux soins énergétiques et à la digestion émotionnelle, elle accompagne de nombreuses personnes au quotidien en séances individuelles depuis 2005. A la suite de différentes recherches, elle développe les méthodes d'Autohypnose et Hypnose Chamanique qu'elle enseigne lors de stages et formations.