Docteur, j'ai mal à mon sommeil

Name: Docteur, j'ai mal à mon sommeil
Price: 17.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Muzo
ISBN: 978-2-415-01410-0

Par : Muzo, Patrick Lemoine

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Album

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Nombre de pages125
FormatAlbum
PrésentationBroché

Poids0.34 kg
Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-415-01410-0
EAN9782415014100
Date de parution04/03/2026
ÉditeurOdile Jacob (éditions)

Résumé

Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil. Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir.
Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d'humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s'adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments.