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Apprécier tous les bienfaits apportés à notre santé psycho-physio-émotionnelle par la forêt constitue aujourd'hui une pratique complète qui porte le nom de sylvothérapie. Comprendre pourquoi et comment les arbres peuvent nous aider à aller mieux et à prévenir de nombreuses maladies est essentiel pour bien profiter de ce que la Nature nous offre. Ce guide vous initie à cette nouvelle approche, comblant notre besoin de bien-être et invitant chacun à bénéficier au mieux des apports bienfaisants des arbres et des plantes qui nous environnent.
