Cyclisme et optimisation de la performance. Sciences et méthodologie de l'entraînement
3e édition

Par : Frédéric Grappe
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  • Nombre de pages638
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids1.445 kg
  • Dimensions21,0 cm × 27,0 cm × 3,2 cm
  • ISBN978-2-8073-1582-2
  • EAN9782807315822
  • Date de parution09/10/2018
  • CollectionSciences et pratiques du sport
  • ÉditeurDe Boeck supérieur

Résumé

Conformément à l'esprit de la collection "Sciences et pratiques du sport", l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel. Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur, et de certains de ses collaborateurs, qui, en plus d'être un universitaire (enseignant-chercheur), est Directeur de la Performance de l'équipe cycliste professionnelle Groupama-FDJ.
La 3e édition complète l'édition précédente avec une mise à jour approfondie de certains chapitres et l'ajout de nouveaux chapitres : alimentation du cycliste, analyse des vibrations, différents modèles d'entraînement importants dans le processus d'entraînement des cyclistes.

L'éditeur en parle

Cet ouvrage explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre sur la fatigue durant l'effort.