Créer sa destinée. Une approche scientifique de la méditation

Cet ouvrage propose une approche simple mais remarquablement puissante pour re ? aliser notre plein potentiel et mener une vie qui a du sens. L'inte ? gration des pratiques Heartfulness et la transformation de notre style de vie de ? veloppent naturellement notre aptitude a` e^tre acteur de notre propre destin... et de celui du monde. Quel est le sens du destin dans le cours de nos vies ? Qu'est-ce qui est fixe ? , qu'est-ce qui peut changer ? Comment tracer sa propre destine ? e ? De tout temps, ces questions ont occupe ? les plus grands philosophes.
Kamlesh Patel y re ? pond en poursuivant le voyage commence ? dans son premier ouvrage : Heartfulness. La me ? thode. Etape par e ? tape, nous cre ? ons notre destin. Chaque choix infle ? chit notre vie et nous me`ne dans une certaine direction. Et nous pouvons, si nous le voulons, apprendre a` devenir les architectes de notre destin. Dans Cre ? er sa destine ? e, l'auteur nous explique les principes fondamentaux de la destine ? e et nous donne les moyens de la re ? aliser.
D'abord, les quatre pratiques de base Heartfulness - relaxation, me ? ditation, nettoyage et prie`re - qui permettent d'e ? largir notre conscience et d'inte ? grer la dimension du sacre ? dans le quotidien. Puis les changements de style de vie qui peuvent nous mener au bonheur et transformer nos relations personnelles et collectives. Kamlesh Patel nous incite avant tout a` croire en nous, a` de ? velopper notre re ? silience et a` re ? pondre a` n'importe quel de ? fi en abordant les situations difficiles comme autant d'occasions de grandir.
Il nous apprend a` de ? couvrir notre potentiel, nous engage a` prendre nos responsabilite ? s et ainsi devenir mai^tre de notre destine ? e.