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Sportif ou sportive, professionnel ou simple amateur, connaissez-vous réellement les effets du sport sur votre corps ? Les processus physiologiques et psychologiques à l'origine du mouvement ? Ce qui se passe dans le cerveau d'un athlète, ses réactions face aux échecs et aux réussites ? Les progrès scientifiques et technologiques réalisés pour le préparer au mieux à la performance ? Donnant la parole à des spécialistes et des sportifs de haut niveau, tel le skipper français Thomas Coville, cet ouvrage abondamment illustré s'attache à décrypter les interactions entre le corps et l'effort durant l'activité sportive.
Il y est question du plaisir et du dépassement de soi, du bonheur de s'investir physiquement et des bienfaits pour la santé, à tout âge. Mais également des risques, des blessures, que les grands champions savent surmonter grâce à leur impressionnante capacité d'adaptation aux contraintes physiques, mentales et environnementales. Ne sont pas oubliés celles et ceux qui parviennent à faire de leur "handicap" une force capable de performance, ni celles et ceux qui défient les normes de genre par leurs étonnantes capacités physiques.
Ainsi révélateur des questions biologiques et éthiques qui régulent nos sociétés, le sport nous unit pour révéler ce qu'il y a d'unique en chacun d'entre nous.
