Nominé pour le prix Nobel de la Paix, Chade-Meng Tan a généralisé chez Google la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme "Connectez-vous à vous-même". Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l'enseignement de la compassion et de l'altruisme à l'université de Stanford.
Connectez-vous à vous-même. Une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde) - Occasion
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 26 aoûtL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 12h00, du lundi au vendredi.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Nombre de pages342
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.185 kg
- Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-266-25716-9
- EAN9782266257169
- Date de parution21/01/2016
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
- IllustrateurColin Goh
- PréfacierDaniel Goleman
- PréfacierJon Kabat-Zinn
- TraducteurKatia Holmes
Résumé
Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web -, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !
