Jean-Yves Ponce est le spécialiste français de la mémorisation et de la concentration. Conférencier, auteur et formateur, il accompagne les cadres, les étudiants, les chefs d'entre-prise, les acteurs et les entrepreneurs dans leurs besoins d'efficacité et de mémorisation d'information. Retrouvez-le sur sa chaîne YouTube et sur son site : "Potion de Vie".
ConcentrACTION. Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté
Par :Formats :
- Nombre de pages223
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.302 kg
- Dimensions14,5 cm × 21,5 cm × 1,9 cm
- ISBN978-2-501-14532-9
- EAN9782501145329
- Date de parution11/03/2020
- ÉditeurMarabout
Résumé
E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles - De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute - D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université - De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées - De vous faire gagner un temps fou en organisation - De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !
