Comment vaincre ta cr**** d'anxiété. Un guide simple pour te défaire de cette boule coincée à l'intérieur de toi
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- Nombre de pages181
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.233 kg
- Dimensions14,0 cm × 21,6 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-89803-723-8
- EAN9782898037238
- Date de parution13/01/2020
- CollectionArbre de vie
- ÉditeurAdA Editions
Résumé
Tu te sens coincé dans le cou, au bout du rouleau, fatigué, irrité ? Tu as parfois le goût de tout lâcher et de ne plus jamais sortir du lit ? Tu es "écoeuré" de te faire dire "tu t'en fais pour rien" ou bien "tu devrais te relaxer" ? Ce livre est pour toi ! Dans Comment vaincre ta cr d'anxiété, Laurie te raconte plusieurs anecdotes de sa propre vie, tirées des 10 années pendant lesquelles elle a cherché des solutions pour se sentir mieux.
Tu y trouveras tout ce qu'elle aurait aimé savoir lorsqu'elle était prise dans cette tourmente mentale.
Tu y trouveras tout ce qu'elle aurait aimé savoir lorsqu'elle était prise dans cette tourmente mentale.
Tu te sens coincé dans le cou, au bout du rouleau, fatigué, irrité ? Tu as parfois le goût de tout lâcher et de ne plus jamais sortir du lit ? Tu es "écoeuré" de te faire dire "tu t'en fais pour rien" ou bien "tu devrais te relaxer" ? Ce livre est pour toi ! Dans Comment vaincre ta cr d'anxiété, Laurie te raconte plusieurs anecdotes de sa propre vie, tirées des 10 années pendant lesquelles elle a cherché des solutions pour se sentir mieux.
Tu y trouveras tout ce qu'elle aurait aimé savoir lorsqu'elle était prise dans cette tourmente mentale.
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