Comment sortir de l'anorexie ? et retrouver le plaisir de vivre

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L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Aujourd'hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent... Lire la suite
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Résumé

L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Aujourd'hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour : Mettre fin à l'hypercontrôle du poids ; Supprimer les crises de boulimie ; Améliorer son estime de soi ; Changer ses relations avec les autres ; Accepter de reprendre du poids ; Retrouver le goût de vivre. Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l'aide de son entourage.
Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s'en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.

Sommaire

    • L'obsession du corps parfait
    • Quand faut-il s'inquiéter ?
    • Qu'est-ce que l'anorexie mentale ?
    • Comment devient-on anorexique ?
    • Quelles sont les conséquences de l'anorexie ?
    • L'anorexique, sa famille, son couple
    • Sortir ou ne pas sortir de mon anorexie ?
    • " Comment me faire aider ? "
    • " Que faire pour sortir de mon anorexie ? "
    • Ce que l'entourage peut faire
    • Peut-on prévenir l'anorexie

Caractéristiques

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et des thérapies cognitives et comportementales.

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