Laurence Albert est journaliste professionnelle. Elle a réalisé aux éditions De Vecchi de nombreux ouvrages dans le domaine de la vie sociale, des loisirs et la diététique.
Comment rester jeune - Occasion
Par :Formats :
Disponible d'occasion :Article d'occasion contrôlé par nos équipes
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 septembreL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 12h00, du lundi au vendredi.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Nombre de pages190
- PrésentationBroché
- Poids0.265 kg
- Dimensions14,5 cm × 20,5 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-7328-9381-5
- EAN9782732893815
- Date de parution06/04/2009
- CollectionGestes de santé
- ÉditeurDe Vecchi
Résumé
Aujourd'hui, vieillir n'est pas une fatalité ! Les progrès de la médecine, de la chirurgie, l'amélioration des conditions de vie, d'hygiène et d'alimentation permettent de conserver sa vitalité. Dans ce livre, l'auteur passe en revue les cures de rajeunissement les plus actuelles : sérothérapie cellulaire, organothérapie, opothérapie, cure de somathormone, cure d'oxygène et d'azote, de détoxication... Mais rester jeune demande surtout du discernement et un effort personnel et continuel. Avec ce livre vous découvrirez des méthodes à succès pour garder jeunesse et dynamisme : une alimentation diététique et équilibrée ; un sommeil réparateur (connaître chaque phase et respecter son propre rythme) ; une activité physique quotidienne et bien dosée (training, relaxation, gymnastique...) ; des occupations intellectuelles, artistiques qui maintiennent et nourrissent l'envie de vivre, etc.
A propos de Laurence Albert
10,99 €
8,00 €