Comment peut-on être zen

Name: Comment peut-on être zen
Price: 3.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jacques Castermane
ISBN: 978-2-501-17985-0

Par : Jacques Castermane

Formats :

Poche

3,99 €

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Nombre de pages277
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.066 kg
Dimensions9,0 cm × 14,0 cm × 0,8 cm
ISBN978-2-501-17985-0
EAN9782501179850
Date de parution02/11/2023
CollectionLes petits collectors
ÉditeurMarabout
PréfacierAlexandre Jollien

Résumé

En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien. Par sa vision d'un zen débarrassé des rites asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant. Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : "Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur".