Comment pardonner. Pardonner pour guérir, guérir pour pardonner

Comment pardonner ? Plusieurs personnes, aux prises avec des difficultés de relations, se posent cette question, sans pouvoir y répondre. Pour avoir la paix et la libération du coeur, elles veulent pardonner, mais se demandent comment faire. L'auteur, déjà connu par son livre Aimer, perdre et grandir (85 000 exemplaires vendus), présente ici un guide pratique sur l'art de pardonner. Il y dénonce d'abord les faux pardons. Puis il trace une démarche de pardon en douze étapes, chacune comportant des exercices pratiques. Le but de cet ouvrage est de rendre accessibles le pardon à soi-même et le pardon aux autres, sources de joie et de croissance psychologique et spirituelle.