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Comment maigrir en faisant des repas d'affaires
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- Nombre de pages322
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.255 kg
- Dimensions10,9 cm × 17,6 cm × 1,5 cm
- ISBN2-290-33300-X
- EAN9782290333006
- Date de parution01/02/2003
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
- PréfacierLeonardo Santi
Résumé
Déjeuners ou dîners d'affaires, repas entre amis... Que ce soit par obligation ou par plaisir, cet usage fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels ? Michel Montignac a élaboré des règles diététiques efficaces et faciles à mettre en œuvre pour maigrir : on ne grossit pas parce que l'on mange trop, mais parce que l'on mange mal. Il applique ici son régime dont l'efficacité n'est plus à prouver, et nous apprend à concilier équilibre pondéral et repas d'affaires.
A propos de Michel Montignac
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