La capacité de communiquer avec lui-même, de se parler, est universelle chez l'être humain. Cette faculté innée nous permet d'interpréter, de juger, d'analyser, de comprendre, de nous souvenir, d'améliorer et même d'apprécier les choses qui nous entourent. Cette faculté nous a amenés là où nous sommes aujourd'hui et elle nous permettra de tailler sur mesure notre avenir, car tout est affaire de perception et nous pouvons tous modifier nos façons de voir les choses.
Dans son style unique et familier de vulgarisateur, Jacques Hébert analyse les moyens dont nous disposons tous et qui peuvent, selon notre bon vouloir, apporter des changements considérables dans notre vie. Simplifiant des notions parfois arides ou complexes, il s'attarde à l'essentiel, avec dynamisme et conviction. Jacques Hébert nous démontre que notre dialogue intérieur jumelé à des attitudes précises peuvent créer notre vie de rêves ou notre perte.
Comme il le fait avec des milliers de personnes qu'il rencontre chaque année, c'est à chacun de nous qu'il propose aujourd'hui cette réflexion : Comment j'me jase ? Un livre inspirant et motivant !