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Combattre ses pensées négatives
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- Nombre de pages154
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.146 kg
- Dimensions11,5 cm × 17,5 cm × 1,3 cm
- ISBN979-10-306-0589-1
- EAN9791030605891
- Date de parution29/10/2024
- ÉditeurBéatitudes (Editions des)
Résumé
"Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus de goût à rien... " Courts moments de découragement ou bien déprime bien installée ? Nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses. Joël Pralong nous aide à changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car "ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait".
Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être "nos propres bourreaux" , la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.
Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être "nos propres bourreaux" , la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.
L'éditeur en parle
Des moyens spirituels simples et concrets pour affronter les états d'âme qui gâchent notre quotidien et qui nous aident à trouver la paix intérieure.
