Biochimiste, Nathalie Breuleux-Jacquesson a mené des recherches en biologie moléculaire à l'Institut Pasteur de Paris puis enseigné la génétique et la biotechnologie dans des établissements d'études supérieures. A présent impliquée en recherche clinique dans le domaine cardiovasculaire, elle se consacre également à la rédaction scientifique pour faire partager au grand public les toutes dernières découvertes en matière de santé.
Cholestérol. Les aliments à éviter... ou pas ! Préserver sa santé cardiovasculaire - Concilier forme, bien-être et santé
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- Nombre de pages124
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.38 kg
- Dimensions16,4 cm × 24,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-35934-526-1
- EAN9782359345261
- Date de parution30/08/2018
- CollectionC'est naturel, c'est ma santé
- ÉditeurAlpen
Résumé
L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères. Il vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés. Vous apprendrez : Comment augmenter le "bon" cholestérol et diminuer le "mauvais" ; Où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol ; Quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères ; Pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ; Comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardio-vasculaire.