Renée Cyr est nutritionniste et travaille à la Direction de la santé publique et de l’évaluation de l’Estrie. Elle collabore notamment au volet nutrition des programmes préventifs sur les saines habitudes de vie.
Choisir pour deux. L'alimentation de la femme enceinte
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- Nombre de pages131
- PrésentationBroché
- Poids0.155 kg
- Dimensions12,7 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-89619-432-2
- EAN9782896194322
- Date de parution01/08/2011
- CollectionPour les parents
- ÉditeurHôpital Sainte-Justine
Résumé
À l’annonce d’une grossesse, il va de soi que plusieurs futures mamans se préoccupent de leur régime alimentaire, tant pour elles-mêmes que pour l’enfant qu’elles portent. Les sources d’information abondent sur le sujet, à tel point qu’elles ne savent plus quels conseils adopter. Certains aliments sont-ils meilleurs que d’autres ? Comment peut-on traiter les nausées ou s’assurer
d’une prise de poids adéquate? Doit-on vraiment « manger pour deux » ? De quelle façon peut-on apprêter des repas simples, bons, sains et abordables ? Et qu’en est-il de l’acide folique, des probiotiques, du fer et des autres suppléments vitaminiques ?
