Choisir la paix. Un choix, une prise de conscience, une libération intérieure

Nous rêvons tous de paix mais comment nous y prendre pour l’instaurer. Ce livre fournit la matière de passer au acte en deux volets : le premier  (les idées) nourrit notre résolution des pensées les plus bénéfiques sur le thème et le second (les actes) nous apporte les moyens de mettre nos aspirations en pratique en nous faisant prendre conscience de nos fonctionnements ambivalents envers les autres. Nous devenons ainsi capables de composer avec les violences qui nous environnent comme avec celles dont nous sommes porteurs