Ce n'est pas la fin du monde - Développer sa résilience en ces temps de grands bouleversements (Broché)

  • Guy Trédaniel

  • Paru le : 13/07/2011
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Notre monde est en crise : il faut s'adapter, y faire face, c'est le temps du "changement". Les personnes résilientes ont réussi à trouver les ressources nécessaires pour traverser les épreuves la tête haute et se construire une vie meilleure. C'est la promesse du changement. D'autres le subissent, deviennent stressées, s'effondrent littéralement, perdant l'espoir en même temps que la santé. C'est le danger du changement.
La bonne nouvelle, c'est que la résilience n'est pas un cadeau de la génétique réservé à quelques chanceux : c'est une aptitude à surmonter des situations difficiles que chacun a en soi et peut développer. Il s'agit de regarder la réalité en face, prendre les mesures qui s'imposent, trouver un sens plus profond à la vie, en rire souvent, et devenir maître de l'improvisation.
  • POURQUOI LES BONS BISCUITS NE S'EMIETTENT PAS
    • Les trois secrets de la résilience
    • Le réalisme optimiste
    • L'euphorie de l'aidant
  • ENTRAINEZ VOTRE CERVEAU AU SUCCES
    • Activez votre cerveau droit
    • Exercez vos circuits de paix intérieure
    • Développez votre cerveau
  • DEVENIR L'AVENIR
    • Vivre avec une vision et un but
  • Date de parution : 13/07/2011
  • Editeur : Guy Trédaniel
  • ISBN : 978-2-8132-0304-5
  • EAN : 9782813203045
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 158 pages
  • Poids : 0.245 Kg
  • Dimensions : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

Biographie de Joan Borysenko

Joan Borysenko, Ph-D est une experte mondialement reconnue dans le domaine de la gestion du stress et de la médecine corps-esprit. Sa présence chaleureuse, son sens de l'humour et sa capacité à combiner les plus récentes recherches scientifiques avec des histoires personnelles et des anecdotes fascinantes, en font une conférencière populaire dans toutes sortes de milieux, allant des hôpitaux et des corporations, aux centres de conférences et maisons de retraite.
Joan a reçu sa formation doctorale et post-doctorale à l'école de médecine de Harvard, où plus tard elle a été instructeur de médecine. Biologiste, psychologue licenciée et éducatrice spirituelle, Joan est une pionnière du domaine de la psycho-neuro-immunologie. Elle a également été cofondatrice et directrice d'une des premières cliniques corps-esprit aux Etats-Unis. Joan vit dans une minuscule ville historique de l'ouest américain (170 habitants), sur la chaîne frontale des Rockies du Colorado, avec son mari Gordon Dveirin et leurs deux compagnons canins, Sophie et Skye.
Auteure à succès dans la liste du New York Times, elle a écrit de nombreux livres et produit une large gamme de programmes audio et vidéo, dont le spécial de PBs, Inner Peace for Busy People. Elle est également journaliste et animatrice de sa propre émission radiophonique. Ancienne chroniqueuse pour le magazine mensuel Prevention, Joan tient un blog dans la section Living du Huffington Post et écrit pour kashi.com.
Ses travaux ont paru dans de nombreux journaux et magazines, parmi lesquels The Wall Street Journal, U.S. News and World Report, The Washington Post, le magazine O, et le Yoga Journal.
Joan Borysenko - Ce n'est pas la fin du monde - Développer sa résilience en ces temps de grands bouleversements.
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