Caroline et Safia, the book. Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit
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- Nombre de pages221
- PrésentationBroché
- Poids0.685 kg
- Dimensions22,5 cm × 17,2 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-01-396487-6
- EAN9782013964876
- Date de parution20/04/2016
- ÉditeurHachette Pratique
- PhotographeEmanuela Cino
Résumé
Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre.
Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre.
Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ FABULEUX ”
Quelle fabuleux livre ! Un énorme bravo à Caroline et Safia malgré tout pour leur travail, pour la qualité exceptionnelle de ce bouquin, pour ses photos absolument magnifique accompagnants chaque pages et surtout pour tous ces merveilleux conseils. Bravo les filles !
Quelle fabuleux livre ! Un énorme bravo à Caroline et Safia malgré tout pour leur travail, pour la qualité exceptionnelle de ce bouquin, pour ses photos absolument magnifique accompagnants chaque pages et surtout pour tous ces merveilleux conseils. Bravo les filles !
A propos de Caroline
The Book
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