Carnet de soins littéraires. 20 ateliers de bibliothérapie à faire à la maison

Name: Carnet de soins littéraires
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Author: Maïté Defives
ISBN: 978-2-88984-069-4

Par : Maïté Defives

Formats :

Grand Format

16,95 €

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Nombre de pages192
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.366 kg
Dimensions14,7 cm × 20,9 cm × 1,6 cm
ISBN978-2-88984-069-4
EAN9782889840694
Date de parution16/04/2026
ÉditeurJouvence

Résumé

EXPLOREZ LE POUVOIR APAISANT DE LA LECTURE ! Et si les livres pouvaient nous soigner, nous aider à mieux nous comprendre et à renouer avec notre créativité ? Partez pour un voyage au coeur de la bibliothérapie (l'art de prendre soin de soi par les livres), à travers 20 ateliers thématiques ! Cultiver le bonheur, aimer, trouver le courage, vivre un deuil... Dans chaque chapitre, vous trouverez : un extrait de texte, issu de la littérature, à lire à voix haute ; une activité créative ; une prescription littéraire : une sélection d'ouvrages à lire pour approfondir le sujet.
Avec des pages de notes pour garder une trace de vos lectures et coups de coeur !