Carnet de gratitude

La gratitude est le sentiment de reconnaissance que l'on éprouve envers une personne ou un événement qui nous a procuré un bienfait et qui nous donne envie de donner en retour. Déclencheur de bien-être, elle nous incite aussi à diffuser la pensée positive autour de nous. Car, la gratitude est contagieuse ! Et il est prouvé que les personnes qui la cultivent ont davantage confiance en elles et souffrent de moindres petits maux au quotidien ! Á noter dans cet agenda : -les belles choses perçues au cours de sa journée -les preuves d'amour reçues ou offertes de chaque instant.
Un agenda perpétuel délicieusement illustré.