Calme et intuitive. Chemin de méditations vers une vie plus sereine - Occasion
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- Nombre de pages127
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.165 kg
- Dimensions13,8 cm × 16,2 cm × 0,8 cm
- ISBN979-10-323-0620-8
- EAN9791032306208
- Date de parution17/08/2021
- CollectionSanté Bien-être
- ÉditeurMarie Claire (Editions)
- PréfacierLeina Sato
- PréfacierMika de Brito
Résumé
Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. Au fil de ce parcours de 50 méditations et visualisations, on réapprend à observer ses pensées, à écouter son corps, à faire confiance à son intuition, à développer son imagination. Un accompagnement progressif, accessible à tous.
Au sommaire : Méditations ancrage (Nettoyage énergétique, Mon terreau me convient-il ? ...) - Méditations féminité (Je libère ma déesse Aphrodite, Et si j'étais parfaite ? ...) - Méditations énergie (les sept chakras) - Méditations créativité (J'écris un mantra...)
Au sommaire : Méditations ancrage (Nettoyage énergétique, Mon terreau me convient-il ? ...) - Méditations féminité (Je libère ma déesse Aphrodite, Et si j'étais parfaite ? ...) - Méditations énergie (les sept chakras) - Méditations créativité (J'écris un mantra...)
