Rebecca Benedittini est verbicruciste et professeure de yoga. Elle a réalisé des mots croisés pour de nombreux magazines, de GQ à Philosophie magazine.
Cahier de jeux bien-être. Plus de 70 jeux pour se ressourcer
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- Nombre de pages64
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.15 kg
- Dimensions16,9 cm × 23,8 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-38355-829-3
- EAN9782383558293
- Date de parution22/05/2025
- ÉditeurMerci les Livres
Résumé
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 71 jeux sur le bien-être ! Un cahier ludique pour apprendre à respirer, bouger, manger et se relaxer. Découvrez les chemins du bien-être et de l'équilibre et choisissez votre conception du bonheur. Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous ! - Corps : Des mots croisés, des messages codés... pour être en mouvement - Esprit : Des rébus, des anagrammes...
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 71 jeux sur le bien-être ! Un cahier ludique pour apprendre à respirer, bouger, manger et se relaxer. Découvrez les chemins du bien-être et de l'équilibre et choisissez votre conception du bonheur. Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous ! - Corps : Des mots croisés, des messages codés... pour être en mouvement - Esprit : Des rébus, des anagrammes...
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage