Rebecca Benedittini est verbicruciste et professeure de yoga. Elle a réalisé des mots croisés pour de nombreux magazines, de GQ à Philosophie magazine.
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Cahier de jeux bien-être. Plus de 70 jeux pour se ressourcer
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- Nombre de pages64
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.15 kg
- Dimensions16,9 cm × 23,8 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-38355-829-3
- EAN9782383558293
- Date de parution22/05/2025
- ÉditeurMerci les Livres
Résumé
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 71 jeux sur le bien-être ! Un cahier ludique pour apprendre à respirer, bouger, manger et se relaxer. Découvrez les chemins du bien-être et de l'équilibre et choisissez votre conception du bonheur. Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous ! - Corps : Des mots croisés, des messages codés... pour être en mouvement - Esprit : Des rébus, des anagrammes...
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
pour déconnecter - Santé : Des quiz, des vrais ou faux... pour s'accomplir Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
L'éditeur en parle
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 71 jeux sur le bien-être !
