C'est décidé, je marche !
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- Nombre de pages224
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.358 kg
- Dimensions17,1 cm × 22,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-03-607045-5
- EAN9782036070455
- Date de parution07/01/2026
- ÉditeurLarousse
- ContributeurMaud Pilat detto Braïda
Résumé
Tu as envie de te lancer un défi ? Tu cherches un coup de pouce pour te motiver à marcher sans pression ? Félicitations, tu viens de faire le premier pas ! Avec WeWard, l'appli de marche n°1 en France, tu as entre les mains un programme fun et progressif sur 6 semaines pour remettre du mouvement dans ta vie. Défis quotidiens, challenges, bilans hebdomadaires, mantras inspirants, fun facts... tout y est pour t'aider à marcher plus, jour après jour.
Objectif : te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête... et même faire du bien à la planète. N'attends plus, lace tes baskets, ouvre ce carnet, et rejoins les 25 millions de marcheurs qui ont déjà fait le choix d'avancer. Alors... c'est décidé, tu marches ?
Objectif : te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête... et même faire du bien à la planète. N'attends plus, lace tes baskets, ouvre ce carnet, et rejoins les 25 millions de marcheurs qui ont déjà fait le choix d'avancer. Alors... c'est décidé, tu marches ?
