À paraître
Burn-out. Un chemin de guérison en cinq étapes
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 21 septembreVotre colis est préparé et expédié le jour de la sortie de cet article, hors dimanches et jours fériés, dans la limite des stocks disponibles.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages256
- Date de parution17/09/2026
- PrésentationBroché
- Poids0.594 kg
- Dimensions14,9 cm × 23,0 cm × 2,4 cm
- ISBN978-2-39025-366-2
- EAN9782390253662
- ÉditeurRacine Be
Résumé
Le livre expert et bienveillant pour transformer l'épreuve du burn-out en une véritable renaissance, grâce à un protocole éprouvé en cinq étapes. Trop souvent réduit à une simple surcharge professionnelle, le burn-out est en réalité une "combustion intérieure" bien plus complexe, une usure lente et silencieuse qui peut toucher toutes les sphères de notre vie : personnelle, professionnelle, familiale et existentielle.
Face à ce syndrome aux multiples nuances, ce livre propose de dépasser le simple constat pour offrir une compréhension profonde des mécanismes à l'oeuvre, qu'ils soient individuels, liés au monde du travail ou sociétaux. Pascale Debliquy propose ici une approche pragmatique et structurée, issue de son expertise personnelle et professionnelle du burn-out. Elle dévoile un chemin de guérison fondé sur l'expérience du terrain et balisé en cinq étapes essentielles, de la compréhension de l'effondrement à la reconstruction d'une vie plus alignée.
En s'appuyant sur des métaphores puissantes, des outils concrets et de nombreux témoignages, l'auteure nous guide vers une transformation durable, où la robustesse et le sens retrouvé remplacent la performance à tout prix.
Face à ce syndrome aux multiples nuances, ce livre propose de dépasser le simple constat pour offrir une compréhension profonde des mécanismes à l'oeuvre, qu'ils soient individuels, liés au monde du travail ou sociétaux. Pascale Debliquy propose ici une approche pragmatique et structurée, issue de son expertise personnelle et professionnelle du burn-out. Elle dévoile un chemin de guérison fondé sur l'expérience du terrain et balisé en cinq étapes essentielles, de la compréhension de l'effondrement à la reconstruction d'une vie plus alignée.
En s'appuyant sur des métaphores puissantes, des outils concrets et de nombreux témoignages, l'auteure nous guide vers une transformation durable, où la robustesse et le sens retrouvé remplacent la performance à tout prix.
L'éditeur en parle
Le livre expert et bienveillant pour transformer l'épreuve du burn-out en une véritable renaissance, grâce à un protocole éprouvé en cinq étapes.
