Kate Burton est coach et formatrice. Brinley N. Platts est coach et consultant en entreprise. Sandra Leite, l'adaptatrice de ce livre est coach, diplômée de Paris 8, rigologue expert et coauteur de l'ouvrage Petite philosophie du bien-être (First, 2013).
Booster sa confiance en soi pour les nuls
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- Nombre de pages310
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.366 kg
- Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-412-03984-7
- EAN9782412039847
- Date de parution25/10/2018
- CollectionPoche pour les Nuls
- ÉditeurFirst
- IllustrateurRich Tennant
Résumé
Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer...
et croire en vous, enfin ! Découvrez comment : Vous situer sur l'échelle de la confiance ; Tirer parti de vos expériences ; Découvrir vos talents ; Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons ; Trouver la motivation pour vous dépasser ; Vous affirmer au travail comme à la maison.
et croire en vous, enfin ! Découvrez comment : Vous situer sur l'échelle de la confiance ; Tirer parti de vos expériences ; Découvrir vos talents ; Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons ; Trouver la motivation pour vous dépasser ; Vous affirmer au travail comme à la maison.
