Bonnes recettes pour une bonne mémoire

Name: Bonnes recettes pour une bonne mémoire
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sélection du Reader's Digest
ISBN: 978-2-7098-2847-5

Par : Sélection du Reader's Digest

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages160
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.493 kg
Dimensions19,6 cm × 25,5 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-7098-2847-5
EAN9782709828475
Date de parution10/02/2022
ÉditeurSelection Reader's Digest

Résumé

Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les " super alimentsA " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.

L'éditeur en parle

Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.