Bonne nuit les petits yogis - Grand Format

Laurie Jordan

,

Diana Mayo

Orsola Gelpi

(Traducteur)

,

Elena Brower

(Postfacier)

Note moyenne 
En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs... Lire la suite
9,95 € Neuf
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 15 mai et le 18 mai
En librairie

Résumé

En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée. Des poèmes inspirants décrivent une série de postures pas è pas. Chacune de ces postures est accompagnée de son nom sanscrit, ce qui ajoute un apprentissage supplémentaire. Ecrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique - y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration - aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/10/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-88-9319-672-7
  • EAN
    9788893196727
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    32 pages
  • Poids
    0.216 Kg
  • Dimensions
    26,0 cm × 26,0 cm × 0,5 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

L'éditeur en parle

Une routine merveilleuse pour le coucher des petits yogis de tous âges !

À propos des auteurs

Laurie Jordan a pris son premier cours de yoga à l'âge de 10 ans à peine - et s'est rapidement fait expulser pour avoir ri du nom des postures. Qui eût cru que toutes ces années plus tard elle ferait carrière dans l'enseignement du yoga ? Ex-assistante sociale devenue professeur de yoga, Laurie écrit aussi des livres pour enfants. Et si elle aime travailler avec des personnes de tous âges, elle a une tendresse toute particulière pour les enfants, car elle sait que les bonnes habitudes s'acquièrent très tôt.
Après avoir enseigné le yoga à des milliers d'enfants et formé des centaines d'instructeurs, Laurie a décidé d'écrire Bonne nuit les petits yogis afin d'aider les familles à vaincre les craintes de l'heure du coucher et apaiser les enfants agités. Aujourd'hui, Laurie enseigne le yoga à New York et dans tout le Connecticut. Et elle a toujours le fou-rire lorsqu'elle dit "Chien tête en bas". Diana Mayo s'est découvert une passion pour l'art lorsqu'elle a remporté un concours de coloriage à l'âge de 5 ans.
Elle a ensuite enchaîné de nombreux concours de dessin qu'elle organisait avec ses amis. Son pauvre papa devait même jouer les juges ! Plus tard, elle a étudié le graphisme et l'illustration à la Kingston University de Londres, en Angleterre, avant de travailler comme illustratrice. Diana a créé des illustrations pour des magazines, de la décoration intérieure, des cartes de voeux et de nombreux livres pour enfants.
Elle pratique le yoga depuis de très nombreuses années et connaît ses bienfaits aussi bien chez les adultes que les enfants. Le yoga l'aide à s'étirer et à se détendre après de longues journées penchée sur sa planche à dessin ! Diana est heureuse de partager cet ouvrage avec ses deux enfants, qui ont encore besoin d'être tranquillisés à l'heure du coucher, même s'ils ont désormais un âge à deux chiffres !

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

9,95 €