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Boire en toute conscience. Diminuez votre consommation. Changez votre vie

Par : Rosamund Dean
Formats :
Grand Format
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E-book - ePub
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  • Nombre de pages256
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.366 kg
  • Dimensions15,2 cm × 22,9 cm × 1,8 cm
  • ISBN978-2-89792-051-7
  • EAN9782897920517
  • Date de parution13/01/2020
  • ÉditeurMortagne (Editions de)
  • TraducteurAnne Bricaud

Résumé

Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience.
Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ?

A propos de Rosamund Dean

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