Bien se préparer psychologiquement pour les nuls

Les concours demandent beaucoup de préparation, que ce soit pour maîtriser les connaissances à restituer ou la forme des examens – écrit et oral. Mais qu'en est-il de la préparation psychologique ? Cet ouvrage aborde justement cet angle stratégique, dans le sens où il permet au lecteur : - d'abord d'apprendre à se connaitre (métacognition, identification du profil d'apprentissage) - de se préparer mentalement (motivation, positivisme, croire en soi) et techniquement aux épreuves de concours (planning, mémoire et concentration, méthodologie) - et ensuite de mettre en application tous les conseils lors de l'entraînement (épreuves écrites et orales).
Ce cahier-coach propose donc une lecture sous forme de préparation progressive vers l'objectif final : réussir son concours.