Bien-être en hiver

Par : Laurence Levy, Elisabeth Scotto

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  • Nombre de pages119
  • PrésentationBroché
  • Poids0.356 kg
  • Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-212-54472-5
  • EAN9782212544725
  • Date de parution29/10/2009
  • CollectionLes saveurs du bien-être
  • ÉditeurEyrolles
  • PhotographeEdouard Sicot

Résumé

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude. Pour ce, il est indispensable de : bien se préparer en faisant le plein de vitamines ; renforcer son immunité ; lutter efficacement contre les maladies ; ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur... Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour : divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ; proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.
Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude. Pour ce, il est indispensable de : bien se préparer en faisant le plein de vitamines ; renforcer son immunité ; lutter efficacement contre les maladies ; ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur... Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour : divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ; proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.
Murs d'eau
Laurence Levy
E-book
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