Beauté holistique. Rituels et recettes naturelles pour allier beauté et bien-être à vie
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- Nombre de pages303
- PrésentationRelié
- FormatGrand Format
- Poids1.235 kg
- Dimensions20,0 cm × 25,7 cm × 3,3 cm
- ISBN978-2-01-932776-7
- EAN9782019327767
- Date de parution30/10/2024
- ÉditeurLe lotus et l'éléphant
- PhotographeNgoc Minh Ngo
- IllustrateurSpiros Halaris
- TraducteurDelphine Hurier-Michaud
Résumé
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l'essence de votre être. Dans ce guide complet, Shiva Rose vous dévoile ses secrets pour vous apprendre à créer une routine beauté holistique sur mesure. Découvrez comment intégrer des éléments de Kundalini et d'Ayurvéda à votre pratique, comment fabriquer vos produits biologiques non toxiques (baumes, shampoings ou encore masques), comment utiliser les huiles essentielles et les cristaux en fonction de vos besoins, mais aussi comment intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des exercices de respiration et des mantras.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l'essence de votre être. Dans ce guide complet, Shiva Rose vous dévoile ses secrets pour vous apprendre à créer une routine beauté holistique sur mesure. Découvrez comment intégrer des éléments de Kundalini et d'Ayurvéda à votre pratique, comment fabriquer vos produits biologiques non toxiques (baumes, shampoings ou encore masques), comment utiliser les huiles essentielles et les cristaux en fonction de vos besoins, mais aussi comment intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des exercices de respiration et des mantras.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
