Be positive. Un guide pour plus de joie

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie... Comment relativiser et apprendre à rester positif ? Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués.
De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie ! Avec la collection "Good vibes", apprenez à voir le verre à moitié plein et à prendre la vie du bon côté grâce aux conseils et exercices proposés par Mallaury W., spécialisée en bien-être et en développement personnel.

Apprenez à penser positif pour voir le monde en couleur ! Il n'est pas toujours facile d'être positif en toute situation, mais voir le verre à moitié plein s'apprend. Avec Be positive, apprenez à relativiser, à penser positif, à être optimiste et à transformer chaque problème en challenge. Avec ces 128 pages de texte et d'illustrations, apprenez à vivre avec sérénité.