Ballet Beautiful
E-book
11,99 €
Ballet Beautiful - Occasion
Par :Formats :
Disponible d'occasion :Article d'occasion contrôlé par nos équipes
- Nombre de pages271
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.56 kg
- Dimensions15,8 cm × 21,5 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-501-11232-1
- EAN9782501112321
- Date de parution10/05/2017
- ÉditeurMarabout
- PréfacierNatalie Portman
- TraducteurAude Sécheret
Résumé
Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
