Ballet Beautiful - Occasion

Par : Mary Helen Bowers

Disponible d'occasion :Article d'occasion contrôlé par nos équipes

    • Nombre de pages271
    • PrésentationBroché
    • FormatGrand Format
    • Poids0.56 kg
    • Dimensions15,8 cm × 21,5 cm × 2,0 cm
    • ISBN978-2-501-11232-1
    • EAN9782501112321
    • Date de parution10/05/2017
    • ÉditeurMarabout
    • PréfacierNatalie Portman
    • TraducteurAude Sécheret

    Résumé

    Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
    Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
    Ballet Beautiful
    Mary Helen Bowers
    E-book
    11,99 €