Marc Babin est coach professionnel certifié en programmation neurolinguistique (PNL), auteur, formateur et conférencier. Jivan Talbot dirige l'Espace Ayurvéda depuis 2013 ainsi que l'Académie Québécoise d'Ayurvéda depuis 2014.
Ayurvéda. L'art de prendre soin de soi
avec 1 CD audio MP3
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- Nombre de pages240
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.415 kg
- Dimensions15,0 cm × 17,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-85327-706-8
- EAN9782853277068
- Date de parution01/09/2020
- ÉditeurMédicis
Résumé
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga...
Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
