Avoir Un Corps Superbe Grace A La Methode " Pilates "

Par : Christin Kuhnert

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  • Nombre de pages48
  • PrésentationBroché
  • Poids0.11 kg
  • Dimensions15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm
  • ISBN2-7114-1552-X
  • EAN9782711415526
  • Date de parution21/02/2002
  • CollectionVitalité & Harmonie
  • ÉditeurVigot

Résumé

La nouvelle méthode d'entraînement qui fait fureur chez les stars ! Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna. Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être ! Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse. Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.
La nouvelle méthode d'entraînement qui fait fureur chez les stars ! Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna. Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être ! Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse. Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.