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Avoir un corps superbe grâce à la méthode " Pilates "
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Résumé
La nouvelle méthode d'entraînement qui fait fureur chez les stars ! Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna. Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être ! Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse. Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.
Caractéristiques
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Date de parution21/02/2002
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Editeur
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Collection
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ISBN2-7114-1552-X
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EAN9782711415526
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PrésentationBroché
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Nb. de pages48 pages
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Poids0.11 Kg
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Dimensions15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm
Avis libraires et clients
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