Isabelle Eschalier est fasciathérapeute depuis plus de trente ans. D'abord kinésithérapeute, elle s'est ensuite formée auprès de Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie. A travers le soin et l'accompagnement, elle aide chacun à retrouver et à préserver son état de bien-être. Auteure de plusieurs ouvrages de référence sur ces disciplines, elle poursuit son engagement avec ce livre : rendre accessible une manière de prendre soin de soi, d'écouter et d'habiter son corps.
Au coeur des fascias. Retrouvez équilibre, vitalité et sérénité avec la fasciathérapie
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- Nombre de pages256
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.51 kg
- Dimensions16,2 cm × 23,2 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-8132-3668-5
- EAN9782813236685
- Date de parution13/05/2026
- ÉditeurGuy Trédaniel
- PréfacierDenis Bois
Résumé
Et si la clé de votre équilibre se trouvait dans un tissu que vous ne connaissez pas encore ? Présents dans tout l'organisme, les fascias forment un réseau vivant qui influence notre santé, notre posture, notre respiration et même nos émotions. Longtemps ignorés, ils sont aujourd'hui au coeur des recherches les plus récentes sur le corps et le mouvement. Fasciathérapeute depuis plus de trente ans, Isabelle Eschalier nous fait découvrir le rôle essentiel de ces tissus de lien, et comment leur libération peut transformer notre équilibre physique et psychologique.
Ce livre allie connaissances scientifiques, expérience clinique et pratique pour guider chacun vers une reconnexion profonde à soi. Un parcours vivant, ponctué d'exercices simples, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Ce livre allie connaissances scientifiques, expérience clinique et pratique pour guider chacun vers une reconnexion profonde à soi. Un parcours vivant, ponctué d'exercices simples, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
