Name: Ateliers méditation pour booster votre vie
Price: 9.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Solange Hémery
ISBN: 9782810429127

Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience. Tout au long de cet ouvrage, Nathalie Demeyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers innovants. Développez votre concentration, apprenez à fixer votre attention, comprenez vos processus de pensée et mettez à profit votre capacité naturelle de guérison...
Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs ! Grâce à ce guide, le lecteur explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, ses freins pour transformer sa vie.

Date de parution

18/06/2020
Editeur

ESF Editeur
Collection

Pour se sentir bien
ISBN

978-2-8104-2912-7
EAN

9782810429127
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

127 pages
Poids

0.31 Kg
Dimensions

17,1 cm × 22,1 cm × 1,1 cm

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Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience. Tout au long de cet ouvrage, Nathalie Demeyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers innovants. Développez votre concentration, apprenez à fixer votre attention, comprenez vos processus de pensée et mettez à profit votre capacité naturelle de guérison...
Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs ! Grâce à ce guide, le lecteur explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, ses freins pour transformer sa vie.

En duo de travail depuis une vingtaine d'années, Nathalie et Solange sont praticiennes certifiées en pleine conscience et psychologie positive, elles accompagnent individuellement ou lors d'ateliers collectifs avec leur méthode de l'Etoile des forces. Pour que chaque potentiel s'illumine !