Ateliers méditation pour booster votre vie

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Solange Hémery et Nathalie Demeyer - Ateliers méditation pour booster votre vie.
Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience. Tout au long de cet ouvrage, Nathalie... Lire la suite
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Résumé

Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience. Tout au long de cet ouvrage, Nathalie Demeyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers innovants. Développez votre concentration, apprenez à fixer votre attention, comprenez vos processus de pensée et mettez à profit votre capacité naturelle de guérison...
Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs ! Grâce à ce guide, le lecteur explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, ses freins pour transformer sa vie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/06/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8104-2912-7
  • EAN
    9782810429127
  • Présentation
    Broché
  • Poids
    0.001 Kg

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