Atelier mandalas pour traverser le deuil

Ce manuel pratique, écrit par le référent des stages de survie en France, est consacré à la survie dans un milieu naturel, seul ou en groupe. Grâce à son expérience sur le terrain, l'auteur nous dévoile des méthodes éprouvées pour prévenir le danger, mais surtout, pour s'en sortir sain et sauf lorsque la situation devient critique. Ainsi, vous apprendrez les techniques de survie "classiques", illustrées de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, mais aussi des techniques innovantes que l'auteur a expérimentées dans des situations extrêmes.

Que vous soyez un baroudeur invétéré ou un inconditionnel de Koh-Lanta, nul doute que ce livre saura vous éclairer sur tout ce qu'il faut faire - ou ne pas faire - pour prévenir _ le danger, gérer l'imprévu, le stress et... RESTER EN VIE !