Assiettes idéales pour une ménopause au naturel. Recettes & conseils 100% Naturo pour bien vivre sa préménopause, sa péri-ménopause et sa ménopause
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- Nombre de pages224
- PrésentationRelié
- FormatGrand Format
- Poids0.898 kg
- Dimensions20,3 cm × 25,9 cm × 2,4 cm
- ISBN978-2-38338-536-3
- EAN9782383385363
- Date de parution05/03/2025
- ÉditeurEditions La Plage
- PhotographeCéline Terrand
Résumé
Ce livre-outil a été réalisé pour permettre aux femmes de vivre leur ménopause comme une deuxième adolescence ou un second printemps et pour préparer leurs 30 à 35 prochaines années en croquant la vie à pleines dents. Vous découvrirez dans cet ouvrage les 5 piliers pour être en forme, les nouvelles routines à adopter, les plantes amies, 100 délicieuses recettes idéales pour répondre à ses nouveaux besoins et pour vivre sereinement cette période de transition hormonale en comprenant ce qui se passe dans son corps.
C'est un véritable guide complet pour prendre facilement de nouvelles habitudes pour un bien-être total, mental et physique à long terme.
C'est un véritable guide complet pour prendre facilement de nouvelles habitudes pour un bien-être total, mental et physique à long terme.
Ce livre-outil a été réalisé pour permettre aux femmes de vivre leur ménopause comme une deuxième adolescence ou un second printemps et pour préparer leurs 30 à 35 prochaines années en croquant la vie à pleines dents. Vous découvrirez dans cet ouvrage les 5 piliers pour être en forme, les nouvelles routines à adopter, les plantes amies, 100 délicieuses recettes idéales pour répondre à ses nouveaux besoins et pour vivre sereinement cette période de transition hormonale en comprenant ce qui se passe dans son corps.
C'est un véritable guide complet pour prendre facilement de nouvelles habitudes pour un bien-être total, mental et physique à long terme.
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