ASMR. Manuel d'orgasme cérébral
avec 1 CD audio - Occasion

Name: ASMR
Price: 5.47 EUR
Availability: InStock
Author: Elodie-Joy Jaubert
ISBN: 978-2-412-03329-6

Par : Elodie-Joy Jaubert

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Nombre de pages94
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.22 kg
Dimensions15,0 cm × 20,5 cm × 0,8 cm
ISBN978-2-412-03329-6
EAN9782412033296
Date de parution08/02/2018
CollectionL'Optimiste
ÉditeurFirst

Résumé

Connaissez-vous l'ASMR ? Cet acronyme signifiant Autonomous Sensory Meridian Response (réponse des méridiens sensoriels autonomes) renvoie au sentiment profond de détente que peuvent susciter certains sons. Très populaires sur YouTube, ces vidéos agissent sur la zone réflexe du cerveau. Si vous avez besoin de lâcher prise, l'ASMR peut vous aider à vous détendre durablement. Cet ouvrage répond à toutes vos questions : quand pratiquer l'ASMR ? Quelles sont les meilleures conditions pour le faire ? Comment cela fonctionne-t-il ? Avec, en bonus, un CD de mises en situation ASMR pour tester cette pratique de relaxation !