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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Par : Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Eliane Léger
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  • Nombre de pages145
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.11 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,5 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-7381-2578-1
  • EAN9782738125781
  • Date de parution01/06/2010
  • CollectionPoches Odile Jacob
  • ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...

A propos de Robert Ladouceur

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