Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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- Nombre de pages149
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.12 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-7381-2110-3
- EAN9782738121103
- Date de parution05/06/2008
- CollectionPoches Odile Jacob pratique
- ÉditeurOdile Jacob (Editions)
Résumé
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici un programme complet conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici un programme complet conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...
